ellitzini

serious man doing push ups in gym 2022 03 08 01 03 08 utc
BLOG

Super Sets

Η κλασική μέθοδος προπόνησης που όλοι μας έχουμε μάθει, είναι να ολοκληρώσουμε όλα τα σετ μίας άσκησης πριν προχωρήσουμε στην επόμενη. Κάτι πολύ απλό που

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »