Σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε και θα αναλύσουμε με όσο το δυνατό πιο απλά λόγια, τι είναι οι λιποδιαλύτες και πως λειτουργούν στο ανθρώπινο σώμα. Πως μας βοηθούν, πότε είναι προτιμότερο να τους παίρνουμε,  και τι να προσέξουμε.   Τι είναι οι λιποδιαλύτες… Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν εκχυλίσματα βοτάνων, ή και ορισμένες διεγερτικές ουσίες

Τα Pre workout (προ-εξασκητικά) συμπληρώματα είναι πολλές φορές απαραίτητα για μια αποτελεσματική και επιτυχημένη προπόνηση. Είναι μια απαραίτητη προσθήκη στην τσάντα γυμναστηρίου μας, όπως και τα shake post-workout! Τα Pre workout στοχεύουν στην αύξηση της φυσικής ενέργειας του σώματος, στην εστίαση, την συγκέντρωση, και στην αύξηση των επιπέδων αντοχής και δύναμης! Όταν η μέρα μας